So bereiten Sie das rosa Salz-Getränk zur Gewichtsreduktion zu
Schritt 1: Wasser erhitzen
Zuerst das gefilterte Wasser aufkochen. Sobald es sprudelnd kocht, etwas abkühlen lassen, bis es warm, aber nicht mehr zu heiß zum Trinken ist.
Schritt 2: Salz hinzufügen
Rühren Sie das Himalaya-Salz ein und achten Sie darauf, dass es sich vollständig auflöst. Dieser Schritt ist entscheidend, um die mineralischen Vorteile optimal zu nutzen.
Schritt 3: Die restlichen Zutaten untermischen.
Jetzt wird es Zeit für den Geschmack! Gießen Sie den frischen Zitronensaft und den Apfelessig hinzu. Wer es etwas schärfer mag, kann noch rohen Honig und Cayennepfeffer unterrühren.
Schritt 4: Nippen und genießen
Genießen Sie einen Moment lang den Duft Ihrer Kreation und trinken Sie die Mischung dann langsam auf nüchternen Magen, am besten morgens. Sie werden sich erfrischt und bereit für den Tag fühlen!
Profi-Tipps für die Zubereitung des Rezepts
- Verwenden Sie rohen Apfelessig : Greifen Sie zu ungefiltertem Essig mit „Mutter“, um zusätzliche Vorteile für die Darmgesundheit zu erzielen.
- Erfrischung für den Sommer : An heißen Tagen dieses Getränk mit kaltem Wasser zubereiten und auf Eis servieren. Für eine extra Portion Erfrischung etwas frische Minze oder Ingwer hinzufügen!
- Achten Sie auf den Natriumgehalt : Dieses Getränk eignet sich zwar hervorragend zur Flüssigkeitszufuhr, aber seien Sie vorsichtig mit dem Natriumgehalt, wenn Sie diätetische Einschränkungen haben.
So wird serviert
Dieses Abnehmgetränk mit rosa Salz schmeckt am besten pur, aber man kann es auch so genießen:
- Passt hervorragend zum Frühstück : Es ist eine fantastische Möglichkeit, in den Tag zu starten, besonders in Kombination mit einem leichten Frühstück.
- Garnierung : Für eine zusätzliche Note mit einer Zitronenscheibe oder einem Minzzweig garnieren.
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